SM SYSTÉM:
Je to cvičení na výhřezy, blokády SI, napěťové bolesti v bedrech, mezi lopatkama nebo šíji, bolesti kyčlí nebo obtíže spojené se skoliózou a vadným držením těla. Vhodná kompenzace jednostranného sportu, nebo také po operacích páteře.
Budu s vámi cvičit 13 týdnů v úterky od 16. září 2025 ve třech časech.
TĚŠÍM SE I NA VÁS 🙂 Ve skupině jde vše lépe. A dozvíte se také novinky z oboru, jak co rehabilitovat a jak sobě i svým blízkým doma pomoci.
ČCHI KUNG:
Budeme cvičit 14 týdnů, od neděle 14. září 2025 ve dvou časech týdně.
Lekce trvají 90 minut, permanentka na toto období 14 týdnů stojí 4.300,-, jednorázový vstup stojí 330,-. Těšíme se i na Vás.
INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ SE MNOU:
Individuální cvičení probíhá v Minoritském klášteře na Masarykově třídě 39 v Opavě, na objednávku kdykoliv DLE DOMLUVY. Klienty učím detailní správné provedení cviků s využitím dalších účinných technik terapie dle problémů. Individuální formou máme vždy více času na přesně to, co v danou chvíli potřebujete.