SM SYSTÉM:
Permanentky na skupinová cvičení jsou přenosná. Případně si lze lekce nahradit na jakémkoliv mém cvičení v období leden – červen 2026.
Je to cvičení na výhřezy, blokády SI, napěťové bolesti v bedrech, mezi lopatkama nebo šíji, bolesti kyčlí nebo obtíže spojené se skoliózou a vadným držením těla. Velmi vhodná kompenzace sedavého zaměstnání, jednostranného sportu, nebo také po operacích páteře.
Budu s vámi cvičit 20 týdnů v úterky od 20. ledna 2026 ve třech časech.
Lekce trvají 60 minut, permanentka na toto období 20 týdnů stojí 4.400,-, jednorázový vstup stojí 250,-.
TĚŠÍM SE I NA VÁS 🙂 Ve skupině jde vše lépe. A dozvíte se také novinky z oboru, jak co rehabilitovat a jak sobě i svým blízkým doma pomoci.
ČCHI KUNG:
Budeme cvičit 11 týdnů, od neděle 18. ledna 2026 ve dvou časech týdně. Na permanentku můžete chodit samozřejmě oba termíny.
Lekce trvají 90 minut, permanentka na toto období 11 týdnů stojí 3.300,-, jednorázový vstup stojí 350,-. Těšíme se i na Vás.
INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ SE MNOU:
Individuální cvičení probíhá v Minoritském klášteře na Masarykově třídě 39 v Opavě, na objednávku kdykoliv DLE DOMLUVY. Klienty učím detailní správné provedení cviků s využitím dalších účinných technik terapie dle problémů. Individuální formou máme vždy více času na přesně to, co v danou chvíli potřebujete.