CVIČENÍ, KURZY

TČM, ČCHI KUNG, SM SYSTÉM MUDr. Smíška

MINI KURZ TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY II. PRO ZAČÁTEČNÍKY. Není nutné absolvovat, předchozí blok.

Tématem II. bloku budou emoce, jejich vliv na orgány a jak s nimi jednoduše pracovat + si k tomu přidáme byliny, kterými můžeme harmonizovat danou oblast.

Kurz je vhodný pro kohokoliv, kdo má zájem dozvědět se něco zajímavého, ale i použitelného pro běžný život jak jej prožíváme. Ke kurzu mám připraveny také tištěné materiály, které dostanete domů, abyste nemuseli vše nosit v hlavě 🙂

Rezervovat místo si můžete úhradou kurzovného na číslo účtu: 2800347722/2010, nezapomeňte do poznámky u platby uvést Vaše celé jméno + telefonní číslo. Když tak dohledáme.

Budeme cvičit spolu 6 týdnů po 90 minutách. Cena 1900,-. Pokud se naplní oba kurzy, tak vás čeká opět bonus, že můžete chodit za stejnou cenu na jakýkoliv termín. Čtvrteční lekce budou v Minoritském klášteře pod Ptačákem ve Studiu Zdravá Opava, nedělní lekce budou ve Slezské tvorbě ve Studiu Jako v bavlnce 🙂

Čchi kung byl vyvinut v Číně před tisíci lety jako součást tradiční čínské medicíny. Vychází z prastarých textů o léčení těla, duše i ducha. Velmi energetizuje, zároveň uvolňuje a zklidňuje. Působí velmi léčivě, a proto se dochoval dodnes.

JARNÍ VELKÝ KURZ ČCHI KUNGU

V jarním kurzu navážeme a budeme pokračovat v šaolinské formě 8 kusů brokátů, která pracuje přednostně s fasciemi a pojivovými tkáněmi, které ovlivňují naše vnitřní orgány, ale také hormonální systém, kvalitu krve a imunitu. Vhodné i pro začátečníky bez předchozí zkušenosti.

Budeme cvičit od 9. března do 15. června 2025. Na lekce (pokud se obě naplní) můžete chodit samozřejmě oba dny neděli i pondělí.

Lekce trvají 90 minut, permanentka na toto období 14 týdnů stojí 4.300,-, jednorázový vstup stojí 330,-. Těšíme se i na Vás.

SM SYSTÉM

Je to cvičení na výhřezy, blokády SI, napěťové bolesti v bedrech, mezi lopatkama nebo šíji, bolesti kyčlí nebo obtíže spojené se skoliózou a vadným držením těla. Vhodná kompenzace jednostranného sportu, nebo také po operacích páteře.

Budeme cvičit 16 týdnů od 4. března do 17. června 2025.

TĚŠÍME SE I NA VÁS 🙂 Ve skupině jde vše lépe. A dozvíte se také novinky z oboru, jak co léčit a jak sobě i svým blízkým doma pomoci.

INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ SE MNOU:

Individuální cvičení probíhá v Minoritském klášteře na Masarykově třídě 39 v Opavě, na objednávku kdykoliv DLE DOMLUVY. Klienty učím detailní správné provedení cviků s využitím dalších účinných technik terapie dle problémů. Individuální formou máme vždy více času na přesně to, co v danou chvíli potřebujete.