V ČEM JE ČCHI KUNG VELICE PŘÍNOSNÝ?
V čchi kungu se učíme vnímat a ŘÍDIT ENERGII, ze které je vše tvořeno, i my a celý prostor kolem nás. Mít ji v rovnováze a tím našemu tělu pomáháme UDRŽET ZDRAVÍ, DETOXIKOVAT tělo, OBNOVIT JEHO FUNKCE, LÉČIT se.
Na mých kurzech se zaměřuji na VELKÉ PROTAŽENÍ POJIVOVÝCH TKÁNÍ A FASCIÍ, což je perfektní rozcvička a prevence pro všechny, i pro ty, kdo cvičí jiné typy cvičení či sportu.
To jsou totiž přesně ta místa, kudy nám teče naše životní síla. Když v čchi kungu vypadá, že se skoro nehýbeme, tak uvnitř probíhá opravdová práce. Pokud se hýbeme, uvnitř tvoříme vnitřní klid. V tomto komplexním cvičení se totiž propojuje vnitřní i vnější forma pohybu, kterou určitě pocítíte.
CO JE ČCHI KUNG (QI GONG)?
Čchi kung je název pro jedno z odvětví TČM (tradiční čínské medicíny).
Kořeny čchi kungu jsou však prastaré několik tisíc let. Úzká skupina jedinců – šamanů, kteří měli rozvinuté vědomí, se zabývali kultivací energie, léčitelskými technikami a byli schopni přemosťovat svět viditelný a neviditelný. Proto při cvičení ZAČÍNÁME CÍTIT ENERGII, nejčastěji jako teplo či jemné brnění.
Čchi = QI je vitální substance energie, která oživuje hmotu.
Kung = GONG je práce, úsilí nebo aktivita vynaložená v čase na rozvoj čchi.
Vliv na kvalitu života a zdraví je obrovský.
